Tag Archives: nutrición

Cuando el verano se acerca, todos nos afanamos por perder esos kilitos que hemos acumulado durante el invierno. La temporada de playa y piscina se aproxima y queremos lucir nuestra mejor versión. Sobre todo, porque según van subiendo las temperaturas … Continue reading

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Hace apenas un par de años, la Organización Mundial de la Salud (OMS) sacó a la luz los resultados de un estudio en el que se relevaba que existen determinados mecanismos que asocian la obesidad al riesgo de padecer cáncer. … Continue reading

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Estas fechas son especiales, mágicas incluso. La familia se reúne y es momento de celebrar y disfrutar. Comidas copiosas y copas de champán terminan por pasarnos factura y, como propósitos de año nuevo, es común plantearse comer sano y bajar … Continue reading

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Una máxima esencial para tener una vida saludable es llevar una dieta variada y equilibrada, factor fundamental para mantenernos en nuestro peso ideal. El objetivo es claro, sin embargo, conseguirlo es mucho más difícil de lo que cabe esperar. El … Continue reading

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Con la llegada del buen tiempo, muchas personas se suben al carro de la operación bikini tratando de perder esos kilos de más que se han acumulando a lo largo del invierno, pero ¿todas las dietas son buenas? La alimentación … Continue reading

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